公共服务场所疫情防控工作“十严格” 一、严格落实疫情防控责任。银行、证券、保险、基金、期货、通信、邮政、水电气供应等营业场所,高速公路及其他公路服务场所(含加油站),机关事业单位公共服务场所(以下称公共服务场所)的法定代表人、经营者是疫情防控的第一责任人,要建立健全防控工作协调机制,制定防控工作应急预案,压紧压实责任,全力做好疫情防控和辖区公共服务保障工作。 二、严格摸排统计员工信息。要加大本单位
2020-02-18手机端如果不显示视频,请安装QQ浏览器浏览本页面。
2020-02-17可以到阳台自嗨有道具的小伙伴可以试试拉伸手机的另类用法---推荐使用Iphone11proMAX效果最好呼啦圈是减脂塑形的好道具氪金玩家请参考上图组队吃鸡之余可以一起跳绳来 左边跟我一起画条龙 在你右边画一道彩虹有麒麟臂的同学可以试试单手俯卧撑条件允许的同学可以和爸爸妈妈试试这个手机端如果不显示视频,请安装QQ浏览器浏览本页面。
2020-02-16开合跳(热身)30秒一组,休息30秒,再做第二组30秒;动作一:卷腹摸膝16次,休息十五秒;动作二:俯身登山20秒,休息10秒;动作三:平板支撑45秒,休息10秒;动作四:徒手深蹲16次,休息15秒;动作五:臀桥16次,休息30秒,拉伸,每个动作二十秒。 根据自身情况循环两至三次,建议每2天做一遍。手机端如果不显示视频,请安装QQ浏览器浏览本页面。
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